不用。火车很平稳,通风也比汽车好,现在都是电气化列车,没有煤油味。所以不用胆小
不用哦,除非你晕火车~~
坐车之前不要紧张,要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。
旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。
乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。
尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。
头部适当固定,避免过渡摆动。
乘坐交通工具前半小时,口服晕车药。
尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了!
另:有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上,有一定效果,但机理有待探讨。