我将休息时间安排在6小时左右，晚上1点睡觉，6点起床，午休和晚自习前各睡半小时左右，合理吗？

假设你上下学需要花费10分钟，洗漱5分钟，吃早饭需要5分钟（早饭可以在路上吃，如果你愿意的话），午饭需要15分钟（假设11点30家里饭熟了），晚饭需要15分钟，晚上回家洗澡收拾自身需要大概20分钟。起床时间大概在6点10分到6点15左右起床，中午的话 11点50左右午休，然后大概休息45分钟时间，大概12点45左右出门上学，20.05下课，回到家20.20左右，按保持8个小时左右的充足睡眠，你大约有1个半小时左右的温习时间，或者说是娱乐时间，晚上10点半左右必须就寝 追问： 那作业时间在哪里呢?我中午大约写一个小时的中午作业，下晚自习后我还要写半小时的作业才可能写完，复习时间先不算，我几点睡又几点起？ 回答： 一般来说中午午休时间是必须的，首先你中午作业是不是一定要下午交，或者说下午要用，如果是，那这个没办法，只能牺牲你午休时间，或者说就是加快你做作业的效率，下晚自习后的时间，我不是跟你说了吗，你大概有一个半小时左右的时间是可以让你支配的，这时间你就可以做作业，完全不影响的晚上睡觉时间，如果有影响也是午休时间，如果说你中午的作业是第二天才要用到的话，你可以中午午休，然后用晚上下晚自习之后大概一个半小时时间来完成作业