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每天早上起床几点学习最好
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2026年09月26日 02:04
有2个网友回答
网友（1）：
科学表明早上是10点到12点记忆力最好，不过得看个人情况，冬天可以不要太早起，伤阳气，没有足够的精力
网友（2）：
睡觉到自然醒最好，太刻意要不容易神经衰弱
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