其实建议半年去进行一次超声波洗牙，不但可以清理牙齿，也可以预防一些牙齿毛病，对于你这行情况没有什么比较好得解决方案，平时使用一些牙齿美白类的牙膏改善改善吧，这就好像你不能把黑种人变成白种人一样的道理
保持口腔卫生，，，，，，，正确刷牙
