我家孩子在同龄小孩里显得特别矮，要加强补钙吗？

班级座位都是第一排，做操排队也第一个，需要加强补钙吗？怎么补？

2026年09月18日 18:13

有4个网友回答

网友（1）：

专家说，食补+药补才是最有效的补钙方式，因为日常食补所吸收的钙的对快速成长中的孩子来说不够的，所以一定还要配合钙剂。钙尔奇专为儿童设计的小添佳不错，一天两片性价比高，而且是国际品牌，碳酸钙源，安全性高。最重要的是钙尔奇小添佳含有维生素D和其他孩子生长所需的矿物质，给孩子更多的营养支持。

网友（2）：

这个您也不要特别担心，首先您要看一下您的孩子是不是符合国家的生长标准

加强孩子的营养补充是必要的，但是不能因为个子矮就超剂量的添加，这样对孩子的身体也不是特别好

最好是鱼肝油和钙质一块补充

网友（3）：

应该注意合理饮食，培养良好的饮食习惯。不偏食，少吃零食,经常运动。运动后生长激素分泌增加，促进身体生长。保证充足的睡眠。正常人的生长激素是在夜间分泌，充足的睡眠对身体生长很重要。

这种情况主要是宝宝吸收能力不好导致的，吃得多营养却没有吸收宝宝当然长不高，益彤益生菌可以增加肠道内的有益菌，促进宝宝的肠道消化和营养吸收效果不错。

网友（4）：

也需要补钙。听说丹吉儿品牌的乳钙和L-乳酸钙不错，我身边很多朋友的小孩都在吃这个牌子的。
这个是他们公司的网页，你可以去看看，也可以去店面咨询一下。http://www.dnjoy.com.cn/ChanPinJieShao_TRRG1.htm