提高自信是最终点解决办法。注意自己的形象,包括衣着,装饰等,相信我很漂亮也很讨人喜欢,同时,相信自己会可以的。当然,做的事自己有可能做好的事情,心比天高就完了。
让自己的心骄傲起来!在任何地方,任何时间,面对任何人物,都勇敢的告诉自己:我是不可战胜的。来,一起做,大喊一声,我是不可战胜的!放下一切事情现在就做,无论有多少人在你面前就当没看见。抬起你的头,用你的眼睛盯住你面前人的眼睛,不要眨眼,直视他,要有一种穿透其心的感觉,直到他避开为止。走路的时候,抬起你的头,挺起你的胸,大步流星向前走。让自己的心骄傲起来。要从内心深处相信自己是不可战胜的,建立起自己超强的自信心。
一件一件的小事成功了,会让你克服你的胆小害羞心理的。同时,多做一些连耐力的运动长期坚持体育锻炼尤其是长跑,爬山等耐力性的练习有助于磨练自己的意志力,自己的意志力提高了就有助于提高自己对挫折和困难事情的承受能力。
希望对你有帮助。
恩…………努力克服
1、人都是各有所长的,也包括你;2、想办法弄清楚胆怯、心虚的真正原因;3、不要过于关注自己,分一些神,留意一下别人;4、你应该是重感情的,其实这样的人很好。最后,祝你开心!
你就想啊,人就活这么一次,有什么好害怕的,谁怕谁,哼哼
如果你真的想克服,有些实践的活动你就不能拒绝。我也是很斯文的,上学时别人推荐我当课代表,我当时心里很气愤,不敢上来领读,后来我就想我上这门专业就是要克服自己的,不然岂不是白白花钱读书了。后来我就告诉自己,不要胆怯。还有就是多交个朋友。最好是开朗的。向我现在跟班级里男的女的都聊的来