k407/8次列车20:48分从长沙始发，第二天下午16:58分到终点站海口，历时20小时10分，全程共有14个停靠站，分别是：长沙、株洲、衡阳、郴州、韶关东、广州、佛山、肇庆、阳春、茂名东、湛江西、雷州、徐闻、海口。
