哺乳期吃了刺身多久能喂奶

哺乳期不能吃生鱼片。

鱼身上一般都会携带有细菌和寄生虫，生鱼片没有经过高温杀毒，宝妈食用是有可能会被细菌和寄生虫感染的，甚至可能通过喂奶而传给宝宝，影响宝宝的身体健康。另一方面，即使宝妈没有被细菌和寄生虫传染，生冷食物也容易通过乳汁影响宝宝的肠胃，让宝宝肠胃不适。因此，哺乳期不能吃生鱼片。

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哺乳期吃鱼注意事项

1、哺乳期吃鱼一定要吃完全做熟了的鱼，避免被细菌和寄生虫感染。

2、哺乳期应该要吃新鲜的鱼，不要吃死鱼以及罐装鱼等，至于咸鱼、熏鱼等再加工的鱼都含有亚硝酸类致癌物质，宝妈应少吃。

3、哺乳期宝妈吃的鱼应做成清淡口味，而不宜食用辛辣刺激的鱼，避免导致自身和宝宝身体不适。

4、哺乳期宝妈应多吃下奶的鱼汤，从而更好的给宝宝提供营养。

5、哺乳期宝妈应少吃或不吃含汞丰富的海鱼，避免影响自身及宝宝的健康。

6、哺乳期宝妈不要多鱼混吃，应一次食用一种新鱼，注意观察宝宝对哪种鱼有过敏反应或其他不适反应，若有，则立即停止食用此种鱼类。

刺身可能是没有杀菌的，这时候喂奶可能会间接的传给宝宝，影响到宝宝的肠胃，因为刺身最大的风险是可能会携带一些病菌、寄生虫而产生感染的情况，当然如果是新鲜并且卫生质量也是合格的鱼片吃是没有问题的，对于喂奶和孩子身体也不会有什么影响。
鱼身上一般都会携带有细菌和寄生虫，生鱼片没有经过高温杀毒，宝妈食用是有可能会被细菌和寄生虫感染的，甚至可能通过喂奶而传给宝宝，影响宝宝的身体健康，另一方面，即使宝妈没有被细菌和寄生虫传染，生冷食物也容易通过乳汁影响宝宝的肠胃，让宝宝肠胃不适，因此，哺乳期不能吃生鱼片，吃生鱼片后一般尽量隔一天在给孩子喂奶
鱼身上一般都会携带有细菌和寄生虫，生鱼片没有经过高温杀毒，宝妈食用是有可能会被细菌和寄生虫感染的，甚至可能通过喂奶而传给宝宝，影响宝宝的身体健康，另一方面，即使宝妈没有被细菌和寄生虫传染，生冷食物也容易通过乳汁影响宝宝的肠胃，让宝宝肠胃不适，因此，哺乳期不能吃生鱼片，吃生鱼片后一般尽量隔一天在给孩子喂奶