办公室恋情频发，全职太太或全职丈夫该如何保卫婚姻？

全职太太或全职丈夫应该这样保卫自己的婚姻：做好自己；多站在对方立场上考虑问题；不要把生活的重心转移到孩子身上。

先说做好自己，做好自己就是自己要洁身自好，虽然不上班，但是我努力提升自己，比如我去报个插花班，一定要有自己的兴趣爱好，这样既可以消磨时间，又可以陶冶情操，提升自己的素质。不管你是全职太太还是全职丈夫，都不要去赌博或者是去整容，做这些有风险的事情。更不要没事在网上加好友，跟这个聊聊跟那个聊聊，很多出轨都是从网上暧昧聊天开始的。

然后是要多站在对方立场上考虑问题，给对方爱和关心，让对方感受到家庭的温暖。在家没事学学做饭，提高下厨艺，等另一半辛苦了一天，能想着赶紧回到家里跟你见面，吃吃你做的饭，说说今年的愉快的和不愉快的事情。其实生活就是这么简单，远远没有你想的那么复杂。如果你的另一半工作了一天回到家，你连饭也不做。然后回到家也见不到你的人影，你觉得他的心情会好吗？一天两天可以，但是时间长了呢。所以我们要多站在对方立场上考虑问题，尽量不要吵架，吵架的时候站在他的立场上想他辛苦工作了一天，其实很累很累了，而自己在家一天相对他来说是很轻松的，这样想你就不容易跟他吵架了。

最后说说不要把生活的重心，也就家庭的全部重心转移到孩子身上。虽然说孩子是家庭的调和剂，也是两个人爱情的结晶和爱情的见证。但是在一个家庭中，夫妻关系应该是凌驾于跟孩子的关系之上的，所有的关系中，夫妻关系应该是放在首位的。你不能事事都想着孩子，却不管你的另一半。

这个很简单。每天都为他做一件事，让他多你产生依赖。每天都做，无论事大还是事小，只要你坚持，那么，他就会记得你。

有事没事去对方工作单位转转或接她上下班，在她同事面前秀恩爱宣示主权，表明你们夫妻感情很好，可以有效杜绝那些蠢蠢欲动的第三者打消念头。

可以在生活中更多的关心对方。和对方多多联系。偶尔制造一些小惊喜。或者做一些对方喜欢的事来营造双方的感情

要沟通交流。适当的了解的对方的工作，和工作环境。可以跟对方的朋友认识。