■我洗头时掉头发,怎么回事?

男。23岁。最近洗头的时候,总是掉头发,用洗发水揉搓以后,就掉头发。感觉是发根有些松动,轻轻用手一拽,就能拽下一根来。这种情况大约有3-6个月了吧。以前不这样。我头发挺黑,也挺茂密。难道是和女朋友同居以后“太累”?怎么办呢。吃东西补补有用吗?是什么原因?
2026年09月28日 11:25
有5个网友回答
网友(1):

一般人洗头的时候都会有掉头发的现象啊,正常人,平均每天都要掉近100根头发左右,特别是洗头的时候,如果你不注意方法的话,会掉的更多哦,
1 .洗头之前,先把头发给梳顺,梳顺了后才洗头哦,按照你洗头的习惯,如果是低头洗头,就低头梳,如果是洗澡的时候抬头洗头的方式,就按照这个方向来梳
2.洗头后,因为毛孔都有热涨冷缩的现象,用热水洗头后,头皮的毛孔是张开的,这个时候,如果在头发还是湿的时候,用那种密齿的梳子来梳理,头发会掉的特别多的,你可以用宽齿的梳子给梳顺,这样头发掉的会少很多的,我以前头发湿的时候都不梳头的几乎,嘿嘿,
3.洗头的水不要太烫哦
4.梳头的梳子最好是木头啊,牛角什么的天然的东西哦,千万别用塑料的。
5.最后,我个人觉得,如果你不是头皮有什么健康问题的话,你可以试下霸王的洗发水,防脱的那种,我用的不是防脱的,头发都比之前掉的少了。
以上是我的建议,都是理论+实践的结论哦。童叟无欺。。。

网友(2):

嗯! 换季吧!换季的时候会掉头发的。只要掉得不多都是正常的 ,如果太累,精神压力大也会,建议如果过于担心,可以去医院查一下。平时可以吃点核桃和黑芝麻类养一下发。总之,自己生活上也悠着点就是了!

网友(3):

熬夜,过度的精神紧张。都会引起头发脱落。还有,正常的人每天都会掉50—100根头发,也和你个人的体制有关系。与你用的洗发水也有关系。试试换个牌子。调整一下生活规律。

网友(4):

  第一,使用合适的梳子。
  一把合适的梳子是应该拥有的,塑料的应该不用,应该用木质的,比如黄杨木的、桃木的、紫檀木的等,这种梳子价格也会偏高一点,但是绝对值,可以用好久的。
  第二,经常按摩头皮。
  有事没事都可以放下头发进行按摩,要知道头发束成一束的时候不要太紧,松一点,头发根也会比较没有压力。一有机会就放下头发按摩按摩,晚上睡觉散发睡。
  第三,吹风机少用。
  吹风机用久了以后,头发会变枯燥,发黄,发尾会变脆,一拽就断,另外就是头皮会变干燥,会起皮,自然也会影响到掉发。所以少用吹风机,可以用毛巾擦干,但不要用力,也不用一直擦。如果要用的话,最好包着干毛巾。
  第四,洗发水要换着用。
  不能一瓶洗发水从头用到尾的,这是对自己头发的损伤。一般洗发水不要贪图便宜买优惠价的,你可以选择小容量的,这样用的比较快,更换的周期也会短一些,对头发的滋润会更有好处。

网友(5):

我不知道是怎么回事,不过我前段时间掉过后来治好了,你应该换种洗发水了。我就是换了种洗发水后慢慢就好了,我现在用的是霸王的,就是成龙做广告的那个。建议你试试