1、格式化分低级格式化和高级格式化两种，高级格式化又分快速格式化和格式化（正常格式化）。除非特别说明，通常所说的格式化是指高级格式化。高级格式化不会损伤硬盘。
2、低级格式化会有损硬盘，除非万不得已（例如硬盘有物理坏道），不要进行低级格式化。
3、快速格式化只是清掉FAT表（文件分配表），不检测坏簇，使系统认为盘上没有文件了，并不真正意义上的格式化，数据可以通过技术手段进行恢复。
4、正常格式化会重写引导记录，重新检查标记坏簇，对数据区清零，数据不可恢复。
5、根据你的情况选择一种格式化方式。最需要注意的是要备份重要的资料，尽量保持不要断电，再者磁盘文件系统要选择NTFS，因为fat32不能存放超过4G的单文件。
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