自从知道老公出轨了，我每天心里很难受，到底该怎么办？

如果是因爱而结合的婚姻，那么当妻子发现丈夫出轨了，当然就会非常的痛苦，因为妻子还在深深地爱着丈夫。
那么老公出轨我很痛苦怎么办？这时候妻子有两个选择，一个是离婚，另外一个是原谅对方。
我们相信很多女人人为了爱情，一定会选择原谅对方。但是这种原谅就可以让生活回复到原来的状态吗？
那当然是不可能的。
这就好像一个精美的瓷器古董，一旦摔碎了，就永远会有一条裂痕了。相对的，原谅丈夫的妻子心里也会永远有一条刺，会很痛苦。
那么这时候该怎么办呢？
如果是真的愿意跟对方过下去，那这时候在原谅对方之前一定要想清楚，对方出轨的原因，多在自己身上找原因，并且一定要跟对方深刻的谈过，达到真正的心灵上的和解，这样或许会减少痛苦的产生。
同时，女人一定要学会转移注意力，舒缓自己的情绪，不要把自己的整个生活都停留在老公出轨的伤痛上。首先学会爱自己的女人，才能得到别人的爱，这个时候女人可以将自己的精力，转移到家庭婚姻之外的其他领域上，拓展自己的兴趣爱好，以及生活的更多乐趣。
这样一来，痛苦就可以被慢慢地消解，自我也得到很大的提升，何乐而不为呢？
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老公出轨，说明你们之间的感情出了问题。
如果你还想过，就当什么事也没发生过。
然后去改变自己，修补你们之间的感情。
等一切都正常了之后，你在告诉他，你发现的。
这样一般男人会因为内疚，而对你更加关爱。
但这样做的前提是，你们之间还有爱。
但如果你们之间没有爱，那一切都只是图劳。
在一种就是直接离婚，这种就不用我多说了。
如果你们还有爱，还想在一起，那就千万要记住，绝不能翻旧账。

　　或忍或离，但都要对方给个说法。如离要其赔偿损失，不离要给对方一定之规。

曾经看过一篇短文，也是老公出轨。那女的就在客厅等他老公到深夜，回来时，她问老公，老公，你曾经爱我什么，现在还爱吗？网上也有类似的。你可以上百度查老公出轨妻子聪明的做法。首先，你要改变现状，改变自己。心情很重要

就给他开导孩子来做他的辅导部