17岁男 情绪不稳定 易怒 经常发脾气 好像有点强迫症， 不知道怎么办

关于心情烦躁，我有如下建议：
一，实际解决问题。
找出，并消除引发烦恼的实际问题，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。
二，科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题，要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地分析问题，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三，释放情绪压力。
具体方法有：深呼吸，户外活动、体育运动，倾诉、聊天，郊游、旅游，听歌、唱歌，读些幽默、情商、礼仪类书籍，等等。
四，提高自制力。
树立远大理想、目标，按时完成计划。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺（包括给自己的承诺）、反思自省的习惯。
五，看看心理医生。
如果状态持续不好，还可以看看心理医生，相信是会有所收获的。

关于你的强迫症，
一，你可以了解一些关于强迫症的知识，也可以去医院看看心理疾病。
二，你要懂得“一切都会过去”这个道理！现在很烦，很纠结的东西，事物，过一段时间，一段时日，一段岁月，就什么也不算了。所以不必纠结！

容易发怒，是燥狂！这和强迫症又区别！强迫的形式多种多样，有强迫自己的，有强迫别人的，还有强迫思维等等，建议你不要走弯路，直接去心理科看看心理医生，视具体情况临床用药！

建议去看一下医生