皮肤已经晒得红通通，就不要再用热水洗澡了，晒伤之后先用凉水把身上的沙子冲干净，再用毛巾冰敷，降低发炎的可能性。
一般经过一个冬天就能恢复过来，要是想要尽快的话，可以打美白针
晒伤了吗？可以用土豆敷，很有效。
搽美白日霜
可以买防晒霜，
