看BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI=体重公斤÷身高米²当BMI指数为18.5~23.9时属正常。成人的BMI数值标准:过轻:低于18.5 正常:18.5-23.9过重:24-27 肥胖:28-32非常肥胖, 高于32