宝宝消化不良可以喝小米粥、山药粥、山楂粥等。消化不良尽量食用易消化的食物,而粥便是比较容易消化的食物。但粥的材料选择也有讲究,尽量是易消化、具有健脾消食作用的材料。
1.小米粥:《本草纲目》记载:小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”。反胃热痢,正是消化不良可以出现的症状;益丹田、补虚损,说明小米可以补益人体之虚;开胃肠说明小米可以促进胃肠的消化吸收。所以小米可以健脾和胃补虚,而这正好符合消化不良的特点,所以非常适用。
2.山药粥:山药可以补肾健脾、益气养阴。宝宝多脾胃功能发育未完全,脾胃受到食物影响多成虚证,所以对于山药这种具有补益作用的食品可以服用。
3.山楂粥:山楂可以消食和胃,饮食过多也是宝宝出现消化不良的常见原因,所以对于山楂这种可以消食的食品可以多服用。原材料采用山楂、大米,比例1:2。首先要将米洗净,并且泡30分钟。加入适量的水,放米煮,水开了以后将火关小慢煮。山楂要在粥快熟时放入,将山楂煮烂就完成了。因为山楂比较酸,孩子可能吃不惯,可以加一些蜂蜜,一岁以下的宝宝不要吃蜂蜜。
婴儿消化不良是常见病,先要查原因是什么引起消化不良?有时吃多了也要消化不良。所以还是去看专科医生治疗。我认为喝米粥还是可以的,因它容易消化。
因而出现消化不良又出现呕吐的情况,先暂时不要给他喂米粥,等他稍微情况好转了再喂吧。