为什么我生气的时候会哭？

用科学的角度：心情的“化学原理” 一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的，这个道理早已不是秘密。比如说，大脑制造出来的内啡肽能使人产生一种快感，一种满足和轻松的享受。内啡肽中最著名的5—羟色氨因此被称为“快活荷尔蒙”。 而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。 每当我们生气或遭到恐吓时，就会分泌肾上腺素。 还有一种荷尔蒙叫褪黑激素，它在临睡前和夜间分泌出来。褪黑激素能使人昏昏欲睡，无精打采。当一个人处在抑郁状态时，这种物质的数量就会增加。 有趣的是，人类大脑的两个不同半球分别掌管快活和苦闷的心情。左半球负责创造性思维，它存储的是好心情；而右半球负责理性思维，它存储的是诸如忧郁、失望与懊恼这样的坏心情。 生理学家认为，一个人只要刻意加大“快活荷尔蒙”的分泌量，从人体内排出“痛苦荷尔蒙”，就会变得更快活。 忧郁同汗水一起排出 人们分泌肾上腺素，一般都是处在应激状态，比如跟亲人吵架，受到上司申斥或由于孩子淘气引起的恼怒。在这种心境下大脑思维混乱，手脚发抖，有时还想哭。 个人认为：为什么生气会哭？因为我们开心会笑，所以会哭！ 碰到这种情况该怎么办呢？原来肾上腺素同毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。另外，还可以从事一些运动和体力劳动，像跑步、搬动家具等，让激素随同汗水一起排出。或者大哭一场，一部分肾上腺素也会随同泪水排出。 褪黑激素能使人情绪低落，但它在阳光下会遭到破坏。所以建议人们不妨多晒晒太阳，这样可以保持高昂的情绪。

发泄的方式不同
爱哭是因为你感觉到委屈
简单说就是还不成熟吧
经历的太少
如果多经历一些风雨
自己错了为什么不让别人说呢
当别人说你的时候
其实他是在帮你纠正一些自己不好的地方
并不是刻意的去批评你呀之类的
多和朋友交流交流
一起玩一玩
心胸放的宽广一些
自然就会好了
因为你天天快乐啊
哪还有什么气可生呀
你不就不哭了嘛

你所说的这种情况，年轻气盛，似乎有情可原。但是像你这样，只要生气就是通过自残来进行发泄，走这种极端的路子是绝对不正常。生气，如果是别人的错，错在别人，你干嘛要生气？如果错在自己，是自己错了，自己积极改正即可，生气解决不了任何问题。如果你每次都这样发展下去的话，不了解你的人还好，了解你这种做法的人都会被你吓到，远离你的。建议：尽快调整好自己的心态。如果自己觉得无法调整的话，及时去看心理医生。否则，还真担心你这样下去会出事儿。

可能是因为这些事情影响到自己的情绪，很多女孩子在生气的情况下都会情不自禁的哭出来。

生气的时候会哭很多情况下是自己觉得自己非常的委屈。