就像泡茶叶一样，早晚冲泡当茶叶喝就行了我没有用过，但是经常看到我们老师泡着喝，应该还行吧，至少看他喝了后嗓子明显感觉比之前好多了，不在嘟囔说话了，哎其实当老师也不容易呀
就像泡普通茶叶一样，开水冲泡，每天饭前饭后都可以饮用的，一天两次，无副作用。
