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我跆拳道运动员 要降体重 求好的方法 现在要降5公斤 应该注意什么
我跆拳道运动员 要降体重 求好的方法 现在要降5公斤 应该注意什么
2026年09月23日 06:32
有4个网友回答
网友（1）：
注意饮食方面。
网友（2）：
注意 更多运动。注意 有节制的吃食物。注意 掌握减肥方法·······················
网友（3）：
注意饮食晨起喝杯蜂蜜水空腹喝
网友（4）：
注意脂肪
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