长过痘的脸能调好吗?

我88年的，刚上大学那会儿，痘痘很严重，很是害怕，因为高中时只有额头上有，大学时发展到面颊上了，和你差不多吧···
可是后来发现额头上的痘痕都消失了，现在脸上的痘痕也基本上看不出来了，偶尔冒个一两个，不是很严重，也没有什么特别的方法，说一下亲身经历吧：
1.注意饮食，少吃辣，像什么麻辣烫啊之类的，能不吃就不吃，这是最基本的
（以前我可是很喜欢吃辣的，现在都戒了，敬我顽强的意志力）
2.买一些控油、祛痘的洗面奶和爽肤水（或者收敛水），因为高中时有痘痘，这么多年用过好多有的没的，现在用的是妮维雅的收敛水（绿色的瓶子），觉得不错，你可以试试，洗面奶市面上很多，注意买个适合自己的就行。
3.不要用手碰它，那样很容易留下痘印的。
4.刚想到还用过李医生的神奇暗疮水，对萌芽中的痘痘有奇效，因为现在不大用了，刚才没想起来，呵呵···
先就说这些吧，都是亲身经历，不知道对你有用否，你现在处在青春期与青年期的过渡时期，有些痘痘很正常，每天保证蔬菜和水果的供应，补充水分，就没什么问题啦，不用担心的。
PS:本人觉得最好不要相信市场上所谓的美容祛痘，你可以想象一下，真那么容易的话，哪还有这些要祛痘的人在这儿烦恼呢，有痘痘的人皮肤本身就敏感，不要随意尝试那些有的没的的化妆品，买点儿大家认可的，耳熟能详的，这种时候跟风会很保险，不要拿自己的容貌开玩笑。
呵呵，回答完毕！

还好了，不是很严重~注意饮食，注意清洁和保养，慢慢皮肤就会变好的~你还年轻呢~

可以的只要你有钱来我这包好的