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活得没有自尊

如题，活得没有自尊，认为自己不行，不想学习，不想听课，经常担心别人找茬，而且还很紧张比我还体弱的人找茬，窝囊，经常体会到弱势的感觉；特别是在读书时代，狠狠体会了好几次弱势的感觉！滋味不好受啊！我被欺负的事情别人都知道，比我体弱的人都能让我感到弱势的感觉，比我弱的人都比我有脾气，我经常被对方辱骂，被作弄，但我似乎有点不忍去跟对方为恶，并且我还直觉感到，要是我像别人对待我这样把这种行为用来对待别人，别人绝对反应和我相反，而且脾气还不会小！于是我想到这就有点觉得亏大了！我在被作弄时可能因为忌惮对方大发傻气或者懒得发脾气，没有雷霆震怒，有时想起，心有余悸！而有时不用激，火气莫名其妙的就冒出来了！我是不是应该正常点？该发火时发火，该怎么样时就怎么样

2026年09月26日 09:45

有1个网友回答

网友（1）：

我也曾经有过“活得没有自尊”的感觉。我倒不是学习不好，但我在学校里的时候，学校好没有用，那时候不看重学习。
即使到了现在，偶尔也会有这种感觉。
在这种情况下，自己一定要从这种心情里努力走出来，否则的话，你真的以后就“活得没有自尊”了。
自己要相信自己，要有自信。
你总归有优点的，关键是在于发现自己的长处。
即使是短处，有些也是可以改变的。如你说你体弱，那么就多加强锻炼啊。
你说你不想学习，我认为那是现在的学校把你的学校积极性给打消了。现在的学校打算把所有的人都按一个模子来培养，当然不受人的欢迎，也导致学生的学习积极性降低。
我建议你还是要加强学习。当然是你自己学，学你喜欢的东西，把自己的长处再加大一些。这样你就会逐渐取得一些成绩的，而成绩的取得更会让你的自信心增加，这样就会进入一个良性循环。
只有自己强大了，也就不会受别人欺负了。
相信你自己！你一定会行的！