柿子可以和花生米一起吃吗?

可以同吃。柿子与花生米可以一起吃，不会食物相克。

花生米富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等营养素，是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，可增强记忆力、健脑和抗衰老。

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与柿子相克的食物：

1、土豆

分析：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子更多：https://www.51240.com/，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

2、螃蟹

分析：吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子更多：https://www.51240.com/，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

3、酒

分析：酒味甘辛微苦，性大热有毒。柿子性寒，二者不宜同食。饮酒时，大量进食肉类等菜肴，这些食物中的蛋白质更与柿子相遇后形成凝块，难以消化又不易排出。

另外，酒类可刺激肠道分泌，柿中鞣酸与胃酸相遇，又形成稠黏状物质，易与纤维素绞结成团，形成柿石。

4、海带

分析：海带中含有钙离子；柿子中含有较多的鞣酸，二者相遇，海带中的钙离子可与柿子中的鞣酸，生成不溶性的结合物，影响营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。

与花生相克的食物：

1、毛蟹

分析：同食容易引起腹泻。

2、螃蟹

分析：花生仁性味甘平，而且脂肪含量高达45％；而蟹味咸性寒，微毒，为冷利之物。油腻之物遇冷利之物极易导致腹泻。

3、黄瓜

分析：黄瓜性味甘寒，多生食；花生仁多油脂，若二者相遇会增加其滑利之性，极容易导致腹泻。

扩展资料：

饮食禁忌：

有很多人吃出病是由于不洁饮食造成，而非“食物相克”引起。

日常生活饮食中，食物在采集、运输、清洗、烹饪当中，受有毒化学物质污染或者发生食物腐败等都可引起胃肠道不良反应、腹泻、中毒甚至死亡。

有时人们吃完东西不舒服，往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因。

而网络上的传言却片面地夸大了食物间的相互作用，并且忽视了剂量的重要性，才会出现了“中毒”、“致死”等种种谣传说法。

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E6%9F%BF%E5%AD%90/62552"target="_blank"title="百度百科-柿子">百度百科-柿子

参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E9%A3%9F%E7%89%A9%E7%9B%B8%E5%85%8B/268489?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-食物相克">百度百科-食物相克

参考资料来源：/www.chinanews.com/jk/2017/07-12/8275692.shtml"target="_blank"title="中国新闻网-这些食物都相克？专家：相克实为个人体质问题">中国新闻网-这些食物都相克？专家：相克实为个人体质问题

现在饮食生活很丰富，有些人想要丰富自己的口感，所以要搭配新颖的食物，让饮食生活更加美好。很多人都没有专业的知识，也特别害怕知道相克的食物对肠胃造成负担，也有一些也是爱好者想要吃柿子和花生。那柿子能和花生一起吃吗？

柿子能和花生一起吃吗

柿子与花生米可以一起吃的，不会发生什么不良反应，可以放心吃，食物相克一般情况下是不会发生的。花生米富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等营养素，是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，可增强记忆力、健脑和抗衰老。

吃柿子有哪些注意事项

1、最好不要空腹吃柿子。空腹时我们的胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成分，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，出现胃胀胃痛等情况。

2、不应吃大量柿。柿子含有大量的糖类，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响我们的食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。

柿子和花生都具有很丰富的营养，比如大量的矿物质元素，还有丰富的维生素，通常可以促进肠胃的消化吸收，不会对肠胃或者是消化系统造成严重的干扰，是非常理想的饮食材料。但是任何时候都不要吃太多，以免对肠胃造成负担。