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我每晚跑约5公里，然后步行约2.5公里回到家，步行回家后能喝冰水吗？我一直以来就喜欢喝冰的水或饮料
我每晚跑约5公里，然后步行约2.5公里回到家，步行回家后能喝冰水吗？我一直以来就喜欢喝冰的水或饮料
2026年09月18日 13:06
有1个网友回答
网友（1）：
我不建议你运动完之后立即喝冰水，因为这样不仅对胃不好，而且对身体也不好。
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