一、正确定位，拟订合理目标。轻装上阵，能摘到什么“桃”就是什么桃，但也不能过分放松或是“和尚念经，有口无心”。二、循序渐进，不要期待奇迹的发生，逼自己一日之寒便结冰，24小时保持颠峰状态，只会适得其返，提高效率才是正途。三、树立榜样，良性竞争，有竞争才有进步，一个好的榜样和竞争对手是对自己最好的激励。
