我想知你是是因为什么心里不平静的？只有找到源头，问题才能解决，心情才会好些。我前些时候心理也很不平静，那是应为工作和理想，爱情和事业！我就找那些在这方面有经验的成功人士，和他们沟通你能学到很多，心中很多迷惑他几句话就解开了，心境就开阔很多；还有就是我找一些佛家音乐听听，那些音乐有花香鸟语，小桥流水，没有想，想象的沉闷，听了之后就觉得，心里平静了很多。你也可以多出去转转，呼吸一下新鲜的空气，感觉是不一样的。不过有问题的话最好还是勇敢地去解决。我的这都是经验之谈，有什么疑问可以继续沟通。祝你天天开心！
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