说真的没什么用，如果你正在成长对身体特别不好，因为它本身只是勒紧了你的肚子，对你的呼吸循环系统造成负担，并没有燃脂的作用。如果它真有效那也是束腰之后，你的食量减少所致。
欧洲史上女子曾疯狂束腰，也确实使得人人腰若细柳，但是代价是压迫内脏，胃功能衰退。
所以没有那种把自己勒地喘不过气来的决心和身体条件就别试了
效果不大
减肚子的肉方法很多
不一定要用收腹带
受得了一秒受不了一时
很难受的睡觉前
你可以在床上做仰卧
吃饭时不要解腰带裤带等
不要总吃高热量的食品
平时多运动
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