儿童食积怎么办

食积，又称积滞，是中医的一个病名，它是因饮食不当，影响到小儿的消化功能使食物停滞胃肠所形成的一种胃肠道疾患。临床上以食不能消化、嗳气酸馊、肚腹胀满、大便干燥或时干时稀、舌苔厚腻、脉滑为主要表现。若积滞日久化热后，还可出现夜卧不宁、睡喜伏卧、辗转反侧、手足心热、排气恶臭等症状。
本病以婴幼儿发病率较高。多由于小儿吃东西不知自节，或喂养不当，或过食生冷瓜果及难以消化的食物，造成食物停滞于肠胃，损伤脾胃而形成的。
中医治疗食积具有丰富的经验。对于症状较轻者，可选择服用小儿化食丸、保和丸、化积口服液等中成药以消食导滞和胃;对于症状较重的患儿，家长应尽快带孩子上医院看医生，根据情况服用中药汤剂。中医辨证可分为乳食内积、积热内蕴、脾虚食积三型。此外，捏脊(积)逆流法，也是临床中行之有效的治疗方法之一。食积若治疗不及时，可转化为疳证，从而影响小儿的生长发育，因此，家长们应重视食积的治疗

健胃消食片不错，给宝宝吃点吧。没什么副作用。
以后给宝宝吃饭，少吃点，别撑着了，那样对胃不好，长大后会有影响的。多餐少食。
饭后带宝宝散散步，轻微的活动一下。

平时饮食节制点，好吃的东西也不能多吃，多吃水果、蔬菜，以便孩子排便正常。还有就是多给孩子喝白开水。