切菜，手软没劲，怎么回事？我切菜慢，该怎么提升速度

2026年09月18日 04:09

有5个网友回答

网友（1）：

切菜没力气，或许是你身体素质不行，气血虚弱导致。正常的人切菜一般还是比较快的。所以，你还是尽量去看看医生，把自己的身体调理好在切菜。或许早起锻炼身体。至于怎样提高切菜速度，我觉得要多加练习才行，不能操之过急，否则容易切到手。

网友（2）：

这些原因说明你是新手切菜的吧，切菜首先要掌握正确的握刀手法，或许是你刚刚开始切菜，慢慢来，时间长了，掌握要领，熟练了，一点点的手就有劲了，切菜速度就快了。

网友（3）：

训练把手腕硬起来切菜
先慢慢练习把菜切好切均匀，再循序渐进的熟能生巧，就快了。

网友（4）：

经常练吧，这是缺少锻炼的变现

网友（5）：

如果是年轻人就需要锻炼的，提高切菜技能。