关于人体以钙的吸收

请问钙是以什么形式被人体吸收的，比如是以钙这种物质本身被人体吸收的，还是与其它物质组成化合物以钙离子的形式被人体吸收的？

2026年09月26日 05:47

有3个网友回答

网友（1）：

晒太阳，人体皮肤可以合成维生素D。维生素D可以帮助人体吸收钙质。
钙质必须在镁的合成下才能补到骨头里。可是钙和镁都是两个阳离子，都知道同极相斥这是常识。于是问题就出现了。你会发现现在市面上根本没有钙镁合剂。就是因为他们根本就没有这个科技能力把同为阳离子的钙镁合在一起。
可喜的是安利纽崔莱营养补充食品做到了这一点，他们有纽崔莱钙镁片。也正因为安利公司的高品质高科技含量，纽崔莱被选为了国家奥运健儿唯一指定专用产品。

网友（2）：

人体不可或缺的物质——钙

网友（3）：

吃丐片加晒太阳就可以。