能否介绍下感冒治疗-姜汁红糖水怎么做好吃呢？

红糖水是早期最常见又实用的补血养生饮品，将红糖煮成姜汤红糖水喝，比直接吃更容易吸收其中的营养成分，而且具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，如果不喜欢姜的味道，可以煮好后再冲入些白水，不仅可以预防感冒，还可以当冬日饮品饮用。

工艺：煮 口味：甜味

难度：新手尝试 准备时间：5分钟 烹饪时间：小于30分钟

主料： 生姜 : 2片 红糖 : 30克

辅料：蜂蜜 : 8克 水 : 300克

详细步骤：

1、备好食材。

2、锅里水开后，放入切好的姜丝。

3、加入红糖。

4、熬煮10分钟，汤色变浓。

5、关火后稍凉些加入蜂蜜。

成品图：

烹饪技巧

如果想补气血，还可以放入几颗红枣。

生姜 20克 、 红糖 适量 、 红枣 2颗 、 枸杞 6颗 、 干桂圆 3颗 、 冰糖 少许。 烹饪步骤，生姜我喜欢切丝，我喜欢生姜味，辣辣的，但我讨厌生姜咬进嘴巴里的那种感觉！我把红枣上面切了两刀，如果喜欢吃红枣的人，可以把红枣切片哟！锅里加入600-700ml的冷水，放入生姜、红枣、枸杞、干桂圆，中火煮10分钟左右，一定要看着锅哟，不然容易溢出！
根据个人的口味再加入适量的冰糖和红糖，我准备的手工红糖，不会很甜，但煮出来的颜色不会很深！冰糖能让这糖水鲜甜，不用加很多的，我就放了三小块！

材料

生姜，红糖

做法

步骤1：生姜洗净切块，然后用刀面用力拍散。

步骤2：锅中加入2碗冷水，放入生姜一起煮五分钟这样；然后加入1大勺红糖搅拌融化均匀。

步骤3：三十秒这样后就可以盛出来喝了，最好趁热一口气喝完，然后盖好被子好好睡一觉，连续三，四天这样，感冒就应该有会很大的好转。姜的作用就是暖胃散寒，红糖是补血的，老百姓都有姜汤预防感冒、调理肠胃、消炎、去湿活血、暖胃、止呕的常识！

首先要说明姜汁红糖水只适合于风寒感冒，其他感冒如风热感冒，流行性感冒不仅不适合，而且还有加重病情。如果你出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、低烧等风寒感冒症状时可以服用姜汁红糖水，具体作法；将姜洗净扒皮，切成薄片，最好用养生壶煮10分钟后将红糖放入，再次煮开即可。用量；1升水中放入姜片50克，红糖根据自己的口感不限。

先把水烧开 改小火 放入红糖慢慢熬 最好再放入生姜片 五分钟就可以了 这样治疗感冒的效果才好好