今年20了,最近总是心慌,浑身无力,但思维还很清晰,学习工作都能做好却止不住心慌觉得有什么事似的。

前几天因为一些事大哭了一场,不知道与这有没有关系,不过以前好像也有过这种感觉,总觉得有什么事要发生似的,晚上睡不着就总想哭,还有就是好像消化也不太好,要不就拉肚子,貌似还有痣疮…反正特别不舒服
2026年09月26日 17:45
有3个网友回答
网友(1):

我大致了解你目前所处的状态,分别给些建议吧,从易到难,从小到大:

第一:痔疮问题,如果目前还比较轻微,我建议你从今天开始就注意肛门的卫生,勤洗澡,注意保持干燥。
因为痔疮目前无法根除,大部分都是抹药。如果切除的话,那个手术简直是让人生不如死,你可搜索一下痔疮手术的人写的体验。

第二:肠胃问题,就是消化不良和拉肚子等。其实这个跟痔疮也有关联,经常拉肚子也对肛门不利。消化不良易造成毒素积累,气胀,食欲不振等现象。
对于这个问题,
1、要注意饮食规律,
2、要注意作息规律,
3、要注意饮食在营养和数量上都要均衡,不要暴饮暴食也不要偏食,这都会对肠胃造成伤害。
4、要尽量少吃刺激性的比如辣、酸、冰、烧烤、火锅、油腻等,让饮食偏淡。

第三:心慌,浑身无力,睡不着,总感觉不舒服等。
迷信一点说,最近你诸事不如意,从心理精神到身体都不好。
医学上看,应该有以下原因:
1、长期不运动,造成心脏功能减弱。
2、长期心绪不好,造成神经衰弱。
3、以上两条对心脏和脑部的伤害,是可以累积的。
4、浑身无力则说明你的身体机能在各方面压力下,下降了。

最后总结:
1、我整体感觉,你的所有这些症状,其实都是有关联的。根本原因在于你的整个生活状态都偏离了轨道,出现了问题。
2、身体这么多不好的反应,绝不仅仅是哪一个器官出了问题。说不定你的单个器官分开来看,都很健康,但他们之间的协作和身体大环境却出现了问题。
3、如果你只单独医治痔疮或者消化不良等,估计不会有什么好效果。

最终建议:
1、找个时间,让自己静下来,好好地关注一下自己最近一段时间的整体生活、工作和学习。梳理一下心情,找出所有让自己不愉快的事情和地方。
2、也找出自己觉得不对的地方。
3、给自己一个目标,打扫一下身体,也打扫一下心理。清除那些给你压力和不快的原因。
4、制定一个计划,让自己的饮食、作息和生活节奏,变的尽量有规律。
5、最后,以上都做好了,才是针对性地治疗和预防。比如痔疮抹药啊,用食物或药物养胃啊之类的。

最后,祝你整个的生活、身体都焕发出新的生命力。

网友(2):

那么多问题当然要去医院全面检查一下才好对症下药。

网友(3):

去看看心理医生吧,往好的地方想想,吃点治心慌的药有啥想不开的啊,实在不行跳楼去呵呵.