心情是需要自己去调节的,压抑的心情每个人都会有,都只是暂时的不可能压抑很长时间,那样人会憋坏的,就像鲁迅先生说的不在沉默中爆发就在沉默中死亡一个道理所以要学会自我调解:再困难的事情也会过去的没有迈不过的坎任何失败与挫折都是必然的是成长的必经阶段学会坦然接受不要害怕只要还没死就不要说放弃,这句话是我最喜欢的,现在把它送给你,笑一笑没有什么事过不了的,希望你早点抛弃烦恼哦!!!!!!