上英语学习网，或者去大学英语角练练口语什么的，但是一般的情况下参加培训班效果会最好，世纪雅思挺不错的，你如果有时间，可以去他们学校详细咨询下，有很多朋友都在他们那学习过，效果还蛮不错的....
英语这个东西就是在于反复，没什么窍门和捷径的。就和你小时候学汉语的情况差不多，我们刚上小学的时候学汉字还学了两年呢。
也不要担心自己说出来的别人听不懂，因为有的时候语法错误也不影响别人理解你的意思，要有信心。
希望你能进步
拿起以前的英语书 估计是不大可能的
想快速见效的：背单词书
想循序渐进的：看英文小说、美剧什么的 取决于个人喜好了
首先明确目的 用于工作哪个方面或其它目的 才有侧重的告诉你
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