1:可能是因为你工作吧 长时间保持同一个姿势导致血液不畅通等原因引起的2:脚上可能还有风湿的可能,不过没有什么大不了的,我以前也这样,现在没事了 建议:工作的时候尽量不要一个姿势太久,每天坚持跑跑步,做做运动慢慢会好的,练瑜伽是个不错的选折 祝你早日脱离这些烦恼