社交恐惧症太严重导致半年了和同事都不太熟不能打成一片我该怎么办

社交恐惧症太严重导致半年了和同事都不太熟不能打成一片我该怎么办主要是我的工作和他们联系不上来唯一和他们熟的机会就是平常空余时间的聊天可是我天生内向知识匮乏而且不愿意主动和人搭讪所以到现在也没有聊得来熟的同事目前干什么都是自己然而内心又希望和他们打成一片我都服了我是造了什么孽这么个性格

2026年09月17日 01:25

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网友（1）：

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社交恐惧症太严重导致半年了和同事都不太熟 不能打成一片 我该怎么办