左腿扭伤2个月没好【左腿关节外伤】

病情描述（主要症状、发病时间）：左腿关节周围骨质信号及形态未见明显异常，形态良好。内侧副韧带略增粗，信号略高。交叉韧带未见明显异常。内侧半月板后角见条状稍长T1信号影。髌上囊及关节囊腔较条状稍长T1长T2信号影。曾经治疗情况和效果：2009年8月14日左腿向外侧掰伤，当时以为是普通扭伤没有大事，没做任何检查，用了万通筋骨喷剂、云南白药喷剂及云南白药口服胶囊、麝香接骨胶囊。蹲下可以，膝盖内发胀，往外侧掰及向前踢腿膝盖内疼痛，坐时间久了站起膝盖也疼。10月5号做的磁共振。想得到怎样的帮助：现在需要怎样进一步治疗。如果上班干活的话会不会有什么后遗症或者影响回复。化验、检查结果（请使用右侧的工具上传）：左膝关节内侧半月板后角损伤；左膝关节内侧副韧带损伤；左膝关节微量积液。

2026年09月28日 13:19

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网友（1）：

建议您先做以下锻炼1.减少负重活动，避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。2.股四头肌锻炼：平躺，双下肢伸直，先抬一条腿，离床30厘米即可，坚持10秒钟，放下，放松，然后再抬，一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。3.建议您可骑车、游泳锻炼。4.口服保护关节软骨药物：氨基葡萄糖（目前有两种制剂：硫酸或盐酸）。5.如疼痛较重，可服用扶他林片或芬必得。
必要时可以考虑行膝关节镜手术治疗。

请您方便时来医院门诊就诊，并带好您的相关资料(X线片子、化验单)。
我的门诊时间：周一、二下午；周三上午。

（寇伯龙大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）