原因如下:
1、夏天,食欲不振
2、最近有些烦恼的事,造成注意力转移。
3、服药导致胃口不好
4、身体到了一定年龄,出现一些不协调的症状。
ps:我奶奶有糖尿病,她胃口可好了,每天还要喝下午茶。
所以应该不会是糖尿病,不要担心,可以去医院查下,平时要多锻炼哦,四十几岁的人,身体要保养好!
你运动的少了
生理因素吧,看看医生有没什么病,没有的话,坚持多做些运动。
如果食量比以前增加了就用少量多餐的方法吧!这样可以把胃收小也不会有很饿的感觉了。如果只是小肚子突出来估计就是坐的时间太长缺乏运动,多运动就能改善。
小时候好动不容易胖,人越大越懒新陈代谢也慢了,容易发胖
放慢吃饭的速度,慢慢就瘦下来了~