一般戒烟后多长时间内分泌紊乱能恢复“”

大概需要2-3个月时间。
戒烟其实靠个人自制力，如果妄想借助别的东西来代替，你是没有准备好戒烟，我会建议你暂时别戒烟，等确定要戒烟再戒烟。我和你分享下我的经历和一些建议。还有戒烟时反作用很多，注意协调。

我从2004年开始抽烟，到2015年11月戒烟。这次戒烟前烟量是30根左右/天。中间戒烟戒过2次。
08年戒烟一次，11年戒一次，
08年戒烟的时候从110斤涨到130斤，戒烟2个月
11年戒烟的时候 从130涨到140斤，戒烟1个月
这次15年戒烟到今天，2016-11月7日一年整 也增重10多斤，现在快160斤了。
以上是我个人的情况，每次戒烟都未买任何替代品。

戒烟困难的原因是：
我们人类做任何事都需要有个反馈，比如关门有响声，照相有咔嚓声，这样才能知道我已经做了某事，还有追求一个人的时候，最怕的也是对方根本不给任何反馈，我到底成功了多少，还要多少努力才能成功，这个完全不知道。减肥、戒烟都是这样。不知道我少抽这一根烟，我离成功戒烟又靠近了多少，不抽对身体的好坏具体是什么样的完全是模糊的，所以戒烟难。

建议是如下：
1、戒烟了身体内部机能失去平衡，重量涨得太快了。代价太大了。所以要戒就彻底的戒，不然还是别随便戒烟。
2、我小孩子2012年12月出生的，现在只要偶尔咳嗽，我心理就会想是不是因为我在生他前抽烟导致他肺受影响了。。心理会很内疚，毕竟自己可以对自己的身体负责，但是小孩子因我们的自私行为，而无辜受影响，对小孩子来说挺不公平的。
3、抽烟不只是烟钱的问题，有时候为了找个抽烟的环境，空调房不能抽，车上不能抽，KTV包间不能抽，办公室不能抽，，你就为了这一点自残行为得东躲西藏！！戒了省事！
4、其实抽烟更多的是一种心理暗示，像我戒烟6个多月了，我还是经常会梦到抽烟，因为某一种行为太习惯了，现在我都忘记烟味了，但是还是忘记不了抽烟时候 那种感觉。刚戒烟时，是尼古丁依赖，戒烟2星期以后，已经属于心理信赖了。你想想戒烟这么痛苦，又抽起来，以后再戒烟，再经历一次这样的痛苦，那我把话说重点，就是狗改不了吃屎。。。我以前也复吸好几次，又再戒，感觉之前的苦都白受了。。 所以你现在得问问自己，是不是真心想戒烟。

好了，手打太多了。希望我不复吸。
希望你想清楚，如果要戒烟就下好决心，如果只是戒烟戒着玩的，最好别戒烟，不然对身体影响更大。

戒烟后内分泌紊乱的恢复时间与吸烟的时间长短有关。如果吸烟时间不长，还没有引起这些疾病，几乎对身体影响不大，一个月左右就会恢复。如果患者长时间大量的吸烟，已经对身体健康造成一定的影响，戒烟之后需要一段时间身体才能逐渐恢复，一般需要半年以后。在戒烟后的两个月内可能会出现戒断反应，表现为头痛，胸痛，咳嗽，咳痰等症状，也可能会引起内分泌紊乱，这时要注意饮食和休息，尽量避免复吸。
建议在戒烟过程中保持积极的心态，同时注意饮食和休息，避免复吸。如有需要，可以向医生咨询帮助。

戒烟后内分泌紊乱的恢复时间因人而异，因为每个人的身体状况和恢复能力都不同。一般而言，戒烟后内分泌紊乱的恢复时间取决于许多因素，包括吸烟的持续时间、个体的健康状况、生活习惯和药物使用等。

在一般情况下，戒烟后内分泌紊乱通常需要一段时间来逐渐恢复。在这个过程中，个体需要遵循健康的生活方式，包括保持良好的饮食习惯、适度的运动、充足的睡眠和减少压力等。此外，戒烟后需要耐心和信心，不要急于求成，以免影响恢复效果。

如果您正在经历戒烟后的内分泌紊乱问题，建议您咨询医生或专业人士的意见，以获取更具体的建议和治疗方案。他们可以根据您的具体情况提供个性化的指导和支持，帮助您尽快恢复健康。

总之，戒烟后内分泌紊乱的恢复时间因个体差异而异，但通过良好的生活习惯和积极的心态，您可以逐渐改善内分泌紊乱问题并恢复健康。

一个星期，