和前分手一年半了，但是一想起还是会哭，我是怎么了

你的情况也算常见，别太在意、也别太纠结，想办法让自己充实起来吧！

接受自己会伤心的事实，告诉自己，这是正常现象。再通过一些方法让自己走出来。

一个人在专注做事的时候，不容易胡思乱想。

找到自己的兴趣点，专注去做自己喜欢的事吧！

每天给自己定一些小目标，比如画一幅简笔画、写一篇文章、读书半小时、跑五公里等，或者工作上一天联系几个客户等等。

通过消耗体力和让大脑充实，都是很好的转移注意力的方法。

愿你早日遇到那个对的人。

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有这种感觉，应该是还爱着前任吧，要是还放不下那就试试看能不能复合，要是不能复合的话你需要开展一段新的恋情，时间会将你的伤口抹平，慢慢的就回忘记……

分手一年半了，一想起还是会哭的原因很简单，你没有新的恋情，你还在原地打转，我建议你不要抗拒心里的感受，真正的遗忘都发生在不知不觉间的，往往越特意越做不到

那是因为伤得太深，还没有放开表现。没什么大不了或是刻意去掩藏或是觉得不正常之类的！很正常的，每个人都会有，或轻或重，或多或少……只要不影响你的下一代感情，或是家庭，或是正常生活就没事！

没放下，至于是还喜欢还是不甘心，可以看你是不是还关注着他的生活，还关注着多半是还喜欢，只是想起就会哭的话，个人觉得是不甘心加委屈。
如果是后者，建议你多一点兴趣爱好，没有时间想起自然就会释怀了。如果是前者，我只有一句——你一定要爱自己。