那得看你腿上是肌肉还是赘肉
肌肉肯定下不去
赘肉嘛，就得减肥下去
其实男生不用在乎腿
我刚高中毕业，我腿上是有肌肉，特别是小腿
打球挺好，弹跳很好
男人腿要那么细干什么？
听我的没错，你看人球星那腿，对吧，呵呵
打篮球跟腿有什么关系！又不是选美！
只要是看自己的身体条件！看适合打什么位置！！
中锋要身体好！
后卫要速度快！
前锋比较中和点！~~
要自己了解自己！
这个除非做手术，因为小腿粗壮基本都是肌肉不是脂肪，所以普通方法根本没用，这个是天生的，还有就是后天的运动，比如足球运动员的腿就很粗。
肌肉的只有做手术。
赘肉的话，就需要锻炼。
锻炼时要配合拉伸训练。
比如：跑了步之后，压压腿，拉伸腿部线条。
睡前按摩腿部，有条件可以配合精油按摩，放松肌肉。
运动
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