病情分析：存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。指导意见：建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
正常现象呀，得缓一缓，别再着凉或用力
