浓茶喝多了怎么办

这种情况，可以吃一些甜食，可以帮助恢复。多喝白开水，关键以后要注意避免过量饮用浓茶。
所谓浓茶是指泡茶用量超过常量（一杯茶3~4克）的茶汤。过浓的茶汤对不少人是不适宜的。如夜间饮浓茶，由于过多的咖啡碱刺激神经，易引起失眠；患有心动过速的心脏病、高血压、胃痛、便秘、神经衰弱、缺铁性贫血的人都不宜饮浓茶。尤其是绿茶性凉，胃寒的人如饮浓茶会加剧胃不适，以饮适量红茶为宜。孕妇、儿童和正在哺乳的妇女都不宜饮用浓茶，以避免过量咖啡碱的刺激；经常饭 后饮浓茶对身体有害，这是因为茶叶中的茶碱有很强的利尿作用，饮茶过量过浓会造成排尿频繁而影响工作、睡眠；茶叶中的大量茶多酚能将食物中的蛋白质凝固成颗粒，使人体难以消化吸收；浓茶中大量的茶多酚还会引起人体维生素B1的缺乏，使人食欲不振，神经过敏、易感疲劳等；此外，喝茶过浓过多，还会引起便秘；产妇喝浓茶则会引起乳汁减少。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至产生心悸、恶心等不适症状，发生“茶醉”。
　　但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。有些情况下，饮浓茶反而有利：“上了火”的人和吸烟、饮酒过多的人，浓茶可使其消热解毒，帮助醒酒；饱食鸡、鸭、鱼、肉等荤菜后往往会有油腻及腹胀之感，这时如喝上一杯浓茶，茶叶中含有较多的咖啡碱，可帮助溶解脂肪，从而能消食导滞解腻，这样就减轻了肠胃的负担，小便不畅、患窦房传导阻滞或完全性房室传导阻滞的冠心病人，由于心率很慢，饮浓茶后可提高心率，有辅助治疗作用；对口腔发炎、咽喉肿疼的人来说，饮浓茶还有消炎杀菌作用。

现代都市生活，节奏快压力大。闲暇的时候，很多人会去茶室或在家里喝茶，可是空腹喝茶或者连续喝茶太多，就会出现头晕晕的感觉，这就是茶醉现象。
如果出现这样不舒服的时候，可以立即吃点甜点、蛋糕、酸梅等食物。中和一下这种茶醉想象，所以喝茶的时候，会配一些茶点，就是为了防止饮茶时的茶醉。
所以，喝茶的时候，不要空腹喝，同时多吃点茶点。
喝浓茶容易引起心慌，心率加速，有兴奋作用，建议多休息，喝红糖水观察
茶叶含有茶碱，特别是饮用浓茶后，茶碱浓度较高，可以出现这种症状。建议尽量不要引用浓茶，有症状可以饮白开水促进排泄。
口服奥美拉唑，吗丁啉，健胃消食片等药物治疗，注意休息。不吃生冷和油腻食物。可以少喝点热粥或面汤等软质易消化食物。

一般浓茶喝多了肯定是要失眠的···可以看看电视或是溜达溜达··等感觉无聊了就可以睡觉了···

排毒，瘦身，不会对身体有太大的问题，最多嘴里发苦而已