篮球新手怎么样练篮球？！主要是基本功。

　　你好，我是初三，虽然比你小些，但我可是校队的哦！
　　你的观点很对，基本功是最重要的，现在有很多人，甚至校队的人，基本功都差得要命，都是平常瞎玩玩出来的。
　　所以，只要你肯多多练习，水平肯定能大大提升。
　　既然你说你技巧为0。那么就从拍球练起。
　　1.首先你要知道，拍球要用手指，而不是掌心，因为手指的灵活性能更好地控制篮球。当然，手掌可以碰到球，但不是主要的施力部分。练拍球，先别运球，可以练很低、很快的拍，也可以两手交换，还可以打出节奏来，像音乐一样，这样可以练手感，还可以只用1个手指拍，10个手指轮流，这样练的是手指上的功夫。
　　2.每天练得话，十几天就基本可以了熟练地拍球了（别小看拍球，千万不要过早以为拍球练够了！！！）当然，练习基本功之余，去打打比赛也是不错的练习。
　　3.拍球会了，就基本有了其他训练的筹码。运球就有很多练习方式，普通运球、变向运球、背后运球、转身运球… 投篮也要练，姿势很重要，在刚开始练习时，千千万万要时时刻刻注意动作，你的动作习惯对篮球技术有很大影响。还有上篮、过人等等。
　　有很多讲究，我只能推荐你去买一些篮球教学碟片看看，最好是美国的。一般在新华书店影音区会有。

练习篮球基本功最重要的三点：
首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球；
其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等；
最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 。
做到这三点之后，应该按如下方法做：
第一：就是标准的姿势,也就是保持正确的手型。正确的姿势是，右手五指张开托球，掌心不触球。手腕与手肘分别成90度， 形成一个不关口的正方形。出手时手臂自然前推，注意手腕的抖动和手指出手的感觉。出手不求高 但求快，最后就是上篮。
第二：上篮最重要的是注重节奏的把握。让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破，不求快 ，但求钻对方的弱侧（即空间大的一面）。起跳不求高 ，注意身体对球体的掩护，出手时注意手指的挑篮 别僵硬。

高中开始练，不是最早的，但是一点都不晚，我也是高1开始打，努力练，大学就打校队了。篮球，练的就是球感和对抗能力，练球感，就是各种办法的运球，看你和球的接触时间了，有空一直摸球，运球，投篮，不要间断。但是药在球队里适应比赛，你就要多和水平高的队友和对手打，进步就更快。

篮球很简单，你把他当最好的朋友，它就把你当朋友~！

兄弟，没事，打球不用着急，
你就上鲨威网，那上面有视频，教的很不错，
相信你一定会有很大进步的，加油！

请个教练吧？在这很难讲解的。你这样的身材，只能打个小前吧，在两边零度角练三分加突破吧!