“肚子疼”这种说法是相当模糊的。当剧烈疼痛时，确认疼痛的地方非常重要。
（1）腹痛时
1、可松开衣服以舒服的姿势躺下。为了消除腹部的紧张，可将坐垫或是浴中放在膝盖下，支起膝盖。还可以采取如蜷曲身体等姿势侧卧以保护腹部。
2、腹部绞痛或是疼痛过度而像虾一样蜷曲身体时是重病症，不要吃任何东西，需尽快接受医生的治疗。
（2）拉肚子时
1、 要暖和、安静地躺着，可以支起膝盖仰面躺着。
2、拉肚子容易导致体内水分不足。为防止脱水症，可饮用少许凉开水或茶水补充水分。如果是急性拉肚子，要禁食半天。
3、症状好转时，可以吃一点果汁和粥，逐渐恢复到通常的饮食状态，暂时不要接触难于消化吸收、刺激性强、脂肪多的食品。
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