好吧问答库 > 我一直觉得生活里有一个人，他在无时无刻影响我的生活，但我又不知道他究竟是谁。

我一直觉得生活里有一个人，他在无时无刻影响我的生活，但我又不知道他究竟是谁。

我总觉得白天给我的是恐惧和危险，只有到了晚上才有安全感。我总觉得那个人在我的脑海里一次又一次地浮现，但我又不知道他到底是谁，他究竟要做什么。白天我总是止不住的想哭，晚上一个人的时候发好多好多私密的朋友圈。我感觉有好多话要说，但又不知道要跟谁讲。发了许多微信给自己，然后一遍又一遍的听，一次又一次的伤心落泪。我不知道为什么，但是我就每天都过的很糟心。哭到哭不出来，心真的很疼。

2026年09月19日 17:40

有5个网友回答

网友（1）：

你这种情况可能是压力比较大缺乏安全感迫切需要一个可以沟通的人，缓解自己的压力，但是生活中可能你还没有遇到这样的人所以自己在主观上想象出这样一个人，希望你能在生活中真正遇到朋友可以真诚的沟通来减缓你的心理上的压力。

网友（2）：

你是有被迫害妄想吧，应该找心理医生，进行一下心理干预，你这基本就是抑郁症了。抓紧去吧

网友（3）：

我觉得你是想多了，不要给自己压力，放轻松，你要是觉得不行，就去看看心里医生，你很有可能得了抑郁症或者妄想症，多想想开心的事，多与人交流交流，没事多跟亲朋好友聚聚！祝你好运！

网友（4）：

为什么要这样，应该快乐的面对生活，只要自己坚强，一切都会好的，不要指望任何人一切都要靠自己的努力，幸福就会到来，朋友，坚强起来吧，认真地面对生活吧

网友（5）：

我觉得你应该找个心理医生看看，这种现象有点像抑郁症，时间长了会产生各种幻觉，影响你的健康。或者更严重的精神上的疾病。不要拖，要对自己负责。