夏季游泳的注意如下：
1、选择安全的游泳场所：选择浅水、有救生员的游泳场所，避免在没有人的地方独自游泳。
2、注意水质：避免在水质污染的地方游泳，如果水质有问题，可能会对皮肤造成伤害或者引起感染。
3、使用防晒霜：在游泳前涂抹防晒霜，避免皮肤晒伤。
4、避免饮用海水：海水中含有大量的盐分，饮用会使体内水分流失，导致脱水。
5、注意防潮：在游泳后注意擦干身体，避免感染皮肤感染。
6、带上救生衣：如果你不是很会游泳，建议带上救生衣，以防意外发生。
7、注意身体健康状况：如果身体不适，尽量不要游泳。
8、避免长时间曝晒：游泳后注意避免长时间曝晒，尤其是午后时分，避免皮肤晒伤。
防溺水“六不”原则
1、不去非游泳区游泳。
2、不去无人看管的泳池游泳。
3、没有热身不下水。
4、不可头部向下猛地扎入水中。
5、游泳时不要打闹。
6、水下情况不明时不要盲目下水救人。
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