为什么30岁女人的胸小？谢谢！

30岁女性导致胸部变小的原因有可能与体内的激素水平降低有关系。首先，运动丰胸不容忽视。运动虽不能使乳房变大，但可以使胸部变得健康而有弹性，当然也要多做背部和肩膀的运动。其次，女性应该多吃一些含热量较多的食物，如蛋类、肉类、花生、芝麻、核桃、豆类等富含植物油类的食品。通过热量在体内的积蓄，使瘦弱的身体丰满，同时乳房也由于脂肪的积蓄而变得挺耸、富有弹性。
胸部变小的原因是有很多种，一般常见的就是四种，第一种，就是和过度的节食减肥有一定的关系，因为在减肥期间会导致蛋白质的流失，导致营养不良，所以就会出现内分泌失调，胸部就会变小。第二种，就是和内衣有很大的关系，虽然穿内衣是能够托住胸部，防止胸部下垂，但是如果内衣比较的小，就会影响胸部的发育，间接的导致胸部变小。第三种，就是和滥用药物有一定的关系，有些人为了能够减肥使用药物，就会影响激素的分泌，所以胸部就会变小。第四种，和长期的生活习惯有一定的关系，趴着睡觉就会影响胸部的发育。所以一定要养成好的生活习惯，高蛋白质饮食有利于乳房的发育。

30岁的女人怎么丰胸?丰胸按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法：
1、直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。
2、侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。
成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。
2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上做螺旋状按摩。
成效：刺激胸部组织，让乳房长大。
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。

女人胸大小不一样也正常，可能她胸部发育时没发育好，雌性激素少，所以才会造成胸部比较小。

先天不足，发育不良，遗传因素等。