如何消除口臭？

喝无糖酸奶，或者原味酸奶，嚼口香糖是治标不治本的

口臭给生活带来很大的困扰，就连跟别人说话，也要保持一定的距离。今天给大家分享一个去除口臭的方法，一起来看看吧！

口臭是临床上许多患者都诉求需要消除的疾病，针对口臭要排除全身因素引起的，比如消化系统的消化不良和肝硬化引起的口臭，要到消化科进行咨询，针对消化系统进行治疗。还有一些肺部疾病，比如支气管扩张和肺部感染引起的口臭，要到呼吸科对症进行消炎的治疗。针对口腔科而言，引起口臭最常见的病因即是牙周问题，比如慢性牙周炎、牙周坏死性溃疡性龈炎，这些都是引起口臭的问题，针对这些疾病最好的治疗办法就是洗牙和保持口腔卫生。洗牙就是通过超声波将牙周的菌斑和结石完全去除，保持口腔卫生，建议每天饭后3次3分钟的刷牙。

治口臭最快最简单的方法是淘米水去除口臭将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。口香糖多嚼嚼口香糖，这是生活中最最简单去除口臭的方法。使用口气清新剂口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味，因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。

可以勤刷牙，勤漱口，少吃重口味的刺激的东西，定期去洗牙，如果实在不行要去医院检查检查看看是否幽门螺旋菌超标 。