为什么我学蛙泳吸气后浮不起来

老师说,动作没有做完整,做完整以后下沉了,老师让我蹬腿,我却没有力气?吸气时候腿很僵硬,不知道放哪,下去吐气时候浮不起来了是怎么回事,求解,正在学蛙泳,急
2026年09月18日 02:34
有2个网友回答
网友(1):

浮不起有几个原因,可能是蹬腿的方法不正确或是力度不足够,所以你才会浮不起来,除此之外,手脚协调也是很重要,如果协调得不好会产生更多阻水力,导至速度下降,我建议你先练好蹬腿再手脚并用

网友(2):

吸气时要吸满,身体放松。我是游泳新手,好几个朋友都收蛙泳最好学让我第一个学蛙泳。。。。。。。。。。