吃药减肥最差了，效果！想减肥的话听我的：从现在开始饮食结构要变化：8分素，2分荤。一天吃一个火龙果，睡觉前喝一杯蜂蜜水。早上去跑步30分钟，一天洗两次澡。一个月之内就会减5公斤了。相信自己，加油↖(^ω^)↗~~ 求采纳
一盒估计减不了多少，
童鞋，我建议你多运动，适当节食
